Offene Workshops
High-Performance ohne Stress:
Umgang mit sich selbst
Leinen los!
Wo stehen Sie? - Was haben Sie erreicht? - Wo wollen Sie hin?
Verschaffen Sie sich Überblick über sich und Ihr Umfeld. Bestimmen Sie Ihren Standort, lösen Sie sich von persönlichen Blockaden und Stressfaktoren.
Mit voller Kraft auf klaren Kurs!
Schärfen Sie den Blick für das Wesentliche. Klären Sie Ihre persönliche Richtung. Sie erhalten Impulse, Ihre Ziele und Ihr Handeln mit Ihrem Umfeld in Einklang zu bringen.
Vier Tage die sich lohnen!
Gemeinsam auf einem Schiff leben und arbeiten fördert die Intensität der Zusammenarbeit. Das Schiff bietet ausreichend Platz für persönliche Freiräume.
Ablauf
| Wochentag/Zeiten | Beschreibung |
|---|---|
| Freitag 20:00 h |
Anreise und einchecken. Abendessen um 20.30 Uhr |
| Samstag 10:00 h bis 22:00 h |
Den Alltagsstress loslassen – gegenseitiges Kennenlernen. Einweisung und segeln zum Zielhafen. Impulse: Wie entsteht Stress? Wie vermeiden Sie Stress? Wenn Stress auftritt, wie gehen Sie konstruktiv damit um? Die Gesetze subjektiver und selektiver Wahrnehmung und deren Auswirkungen. |
| Sonntag 10:00 h bis ca. 24:00 h |
Praktische Übungen: Den persönlichen Standort bestimmen. Dieser Prozess wird bereichert durch Beiträge anderer Teilnehmer. Sie erhalten den Raum für den Austausch mit anderen Menschen. Übungen die zu einem nachhaltigen Erlebnis werden. |
| Montag 10:00 h bis ca. 22.00 h |
Praktische Übungen: Ressourcen erkennen - Richtung bestimmen und kritisch hinterfragen. Orientierung: Wo wollen Sie hin? Was ist für Sie sinnvoll? Welche Richtung schlagen Sie ein? Wie bringen Sie Ihre persönlichen Ziele mit den Zielen des Unternehmens bzw. mit Ihrem persönlichen Umfeld in Einklang? Eigenbild - Fremdbild: Offenes Feedback zu Ihrer Person. |
| Dienstag 10:00 h bis 16:30 h ca. 17.30 h |
Vorbereitung auf praktische Umsetzung: Rücksegeln zum Ausgangshafen. Individuelle Verarbeitung persönlicher Erlebnisse und Erkenntnisse. Gespräche nach persönlichem Bedarf. Abreise |
Zitat eines Trainigsteilnehmers:
„Dieser Workshop schafft Klarheit. So oft hatte ich mir schon vorgenommen, einmal meinen Standort und meine Stärken zu analysieren. Bei diesem Seminar habe ich endlich die Ruhe und das Klima gefunden, wirklich intensiv und zielgerichtet über mein Leben und meine Ziele nachzudenken. Die Gespräche mit anderen Seminarteilnehmern sind dafür ein wertvoller Resonanzboden.“
Methoden: praktische Übungen, Austausch im Plenum und in KLeingruppen, Erlebnisse.
Segelkenntnisse sind nicht erforderlich. Aktives Mitsegeln ist möglich. Das Schiff wird geführt durch einen erfahrenen Skipper und einen Maat.
Maximal 10 Teilnehmer
Termin: auf Anfrage
